2025-10-13
Mityba, kuri turi teigiamos įtakos mūsų miegui ir bendrai gyvenimo kokybei.
Spalio 10 d., pas mus lankėsi Joniškio Visuomenės Sveikatos Biuro mitybos specialistė Neringa Valančienė ir visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Monika Balčiūnienė, kurios labai įdomiai ir išsamiai papasakojo apie sveikatai palankią mitybą, kuri turi teigiamos įtakos mūsų miegui ir bendrai gyvenimo kokybei. Jos taip pat pamokė kaip pasigaminti sveikuolišką kokteilį, kuris nuteikia maloniai ir gerina mūsų miegą.
Tikimės kiekvienas išgirdo sau reikšmingos ir naudingos informacijos, kurią pritaikys kasdieniame gyvenime
